結(jié)婚10年，那個人人稱羨的女人被離婚了 A太太找到我的時候，是被先生通知離婚。A太太結(jié)婚10年，孩子5歲。當(dāng)她突然接到先生的離婚通知時，如同被閃電擊中。她不明白，為什么自己為家庭全心付出10年，卻換來被離婚的結(jié)果。在來到咨詢室前，她用了各種方式努力挽回，有過討好，也曾陷入不斷指責(zé)老公的情緒風(fēng)暴，每天不斷地聯(lián)系先生，但無論怎么做，先生都很堅定，而且越來越堅定。最初咨詢時，她每次都會痛哭兩三個小時。在梳理A太太的婚姻時，我?guī)�她做了一次婚姻評估，評估的結(jié)果令人吃驚。

      A太太完全有獨立的資本，事實上她是一位非常優(yōu)秀的女性。她的先生其實也并非壞人，多年來一直是個好丈夫。兩個人的關(guān)系，在沖突爆發(fā)的時候，并沒有到?jīng)Q裂的地步。但A太太，在處理婚姻危機(jī)時，本來非常驕傲的她，卻采用了匍匐在地求先生的方式，反而讓本來溫和猶豫的先生，離開的決心更加堅定。拉開距離，從問題中解放出來在遇到類似的婚姻危機(jī)事件時上海市偵探公司，我往往會建議求助者，先拉開距離，對婚姻做全面評估。評估可以幫助我們與當(dāng)下的婚姻問題拉開距離，讓我們從問題中解放出來。

      婚姻出現(xiàn)危機(jī)時，我們往往傾向于找問題：到底是妻子的問題，還是丈夫的問題，是三觀的問題，還是雙方原生家庭的問題等。我們花了大量的時間和精力，試圖找到問題，從而解決問題，卻發(fā)現(xiàn)，找到的問題越多，越無力。當(dāng)關(guān)系背上很多的“問題”時，婚姻中的雙方似乎成了糾錯大本營。在這種找“問題”的思路下，很多夫妻反而沒辦法看問題了。這就好像當(dāng)我們背上的背包塞滿了沉重的東西，被背包壓的抬不起頭時，路也就迷失了。所以婚姻評估中第 一步是：在你焦慮的時候，拉住你，幫你把問題的包袱缷下來，向后退一步，看一下那個問題，想明白，在你的感情里，你不是問題，你的愛人也不是問題，而是你們在面對問題。在A太太的案例中，我?guī)退�做了策略的調(diào)整，讓她漸漸找回驕傲的狀態(tài)。A太太不再每天不斷地聯(lián)系先生，有時候她甚至不再主動去聯(lián)系。但和先生見面時，她會保持客氣禮貌。在做婚姻咨詢前，A太太會非常強(qiáng)調(diào)一家三口在一起的時間，但在調(diào)整策略后，A太太會在先生陪孩子時，自己找個地方，優(yōu)雅地休息下。與此同時，A太太也積極為自己的未來做各種情況的準(zhǔn)備：從健康管理到娛樂安排，再到工作投入，A太太的生活逐漸豐富起來。一段時間之后，先生反而慢慢開始靠近，從一周回來半天到回來，到回來兩天，到直接提出回歸。當(dāng)先生終于表達(dá)要回歸的態(tài)度時，A太太再次來到咨詢中分享她的激動。

      在進(jìn)一步評估之后，我提醒她不要輕易原諒，也不要讓對方感覺不被尊重，輔導(dǎo)A太太和先生做一次溝通。聰明的A太太，很快掌握了溝通技巧。和丈夫進(jìn)行了一次非常好的溝通，既保持了自己的尊嚴(yán)，又讓先生為自己的過失買了單，但同時也讓先生感覺到在家庭中的被尊重。兩個人的關(guān)系，有了轉(zhuǎn)折點，開始進(jìn)入修復(fù)漸佳的狀態(tài)。與問題拉開距離，是在婚姻出現(xiàn)危機(jī)之后的第 一步，這可以讓我們有旁觀者的清明。也可以借此機(jī)會，清點婚姻的癥結(jié)幫助我們看到關(guān)系的資源，幫助我們擁有積極的態(tài)度。權(quán)威研究證明：婚姻一般出現(xiàn)問題，其實只有兩個最簡單的原因：一是雙方沉浸在負(fù)面情緒中，二是雙方用僵化的方式來面對問題。當(dāng)夫妻雙方都情緒用事，認(rèn)知失調(diào)，憑感覺去解決問題時，往往是重復(fù)過往的無效方法，對關(guān)系的修復(fù)毫無幫助。A太太在和我咨詢之后，才知道原來她并不是只能被動地被拒絕，她也可以讓先生看到自己的優(yōu)秀。當(dāng)她調(diào)整溝通模式，重新回到當(dāng)初吸引人的狀態(tài)，而不是每天沉浸在苦惱、歇斯底里的情緒中時，她重新看到了自己的資源和資本，心安定下來，也就從被動變成了關(guān)系調(diào)整最主要的發(fā)力者。